Curcuma long
Je suis maitre à bord
Découvrez le Curcuma, une plante ancrée dans la médecine ayurvédique, offrant bien plus que ses propriétés culinaires. Cet article explore l’utilisation du Curcuma en Aromathérapie énergétique, mettant en lumière ses impacts sur le bien-être psycho-émotionnel et la santé physique.
Remède fondamental en médecine ayurvédique, le Curcuma est l’un des plus grands protecteurs et réparateurs hépato-digestifs. Il est aussi réputé pour sa capacité à réduire l’inflammation, quelle qu’elle soit. Dans la tradition, on l’utilise pour teindre les robes jaune d’or orangé des moines bouddhistes. Sur le plan psycho-émotionnel et énergétique, il invite à descendre dans la matière et jusque dans les couches profondes de la psyché, pour y trouver une clef, celle d’une forme de résilience bien particulière !
Les Zingibéracées
Une famille bien enracinée
Le Curcuma appartient à la grande famille des Zingibéracées qui regroupent des médicinales aromatiques bien connues, comme le célèbre Gingembre officinal, le Galanga, la Cardamome mais aussi la Maniguette fine ou le Lys-papillon. En Aromathérapie, c’est le plus souvent le Curcuma longa qui est utilisé. On rencontre parfois aussi l’espèce Curcuma aromatica en huile essentielle. Attention, celle-ci révèle une biochimie différente et ses propriétés thérapeutiques ne sont pas tout à fait les mêmes!
Tout est dans le rhizome!
Quelque que soit l’espèce – le Genre Curcuma en compte une soixante – c’est le rhizome souterrain qui est distillé et qui d’ailleurs se « reproduit » par multiplication végétative. La fleur du Curcuma, petite et discrète, n’est pas dédiée à la reproduction. Elle nait à la limite du foliaire, comme enclavée au coeur de grosses bractées volumineuses, ornementales qui se déploient dans une sorte d’exubérance.
Bien vérifier l’espèce distillée
Les caractéristiques biochimiques de l’huile essentielle de Curcuma varient en fonction de l’espèce distillée (aromatica ou longa par exemple) et dans une moindre mesure en fonction du mode de préparation du rhizome distillé (séché ou frais). La distillation est longue : 6 heures pour le rhizome séché, plus d’une trentaine d’heure pour le rhizome frais.
Des molécules lourdes
Régénérantes et apaisantes
L’huile essentielle de Curcuma est marquée par une forte proportion de molécules lourdes à 15 atomes de carbone ( terpènes et cétones). Ses propriétés anti-inflammatoires, régénérantes et fortement cicatrisantes, apaisent les irritations de la peau ou des muqueuses, calment les excitations du tractus digestif. On relève également pour cette huile essentielle des effets antalgiques notables et anti-prurigineux.
Tempérer les excès nerveux
Par ailleurs, le Curcuma transmet une densité qui ne s’adresse pas à la seule dimension physique de l’être. Bien au contraire, il agit sur les strates profondes de la psyché, amenant un geste enveloppant, calmant, sécurisant. Les molécules sesquiterpéniques qui le caractérisent sont reconnues comme :
* anxiolytiques légères
* apaisant et rééquilibrant le système nerveux
* tempérant irritabilité, agitation, nervosité, agressivité
* augmentant la résistance face au stress psychique.
Avant de spécifier plus en détail la dimension psycho-émotionnelle de cette grande médicinale, explorons ses propriétés thérapeutiques. Car ce qui se lit sur le corps, se traduit aussi sur l’esprit.
Grand protecteur et réparateur
Détoxifier et cicatriser
Cholagogue, cholérétique, carminatif, hépatique, le Curcuma offre des propriétés digestives et hépato-biliaires remarquables. Il détoxifie, épure l’organisme. Tonifiant et facilitant la digestion, il renforce globalement le métabolisme.
Remède polyvalent
Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Celles-ci opèrent aussi bien sur :
- les muqueuses digestive (à dose convenable, c’est un bon anti-ulcéreux)
- les inflammations intestinales
- les voies urinaires
- la sphère cutanée, musculaire et ligamentaire.
C’est pourquoi, on utilise le Curcuma dans la maladie de Crohn, les gastrites, oesophagites, ulcères, colites et entérocolites, les cystites.
De plus, les synergies antalgiques gagnent à intégrer l’huile essentielle de Curcuma en cas de rhumatisme, tendinite, arthrite, arthrose, courbatures, douleurs musculaires…
Bon à savoir !
L’huile essentielle de Curcuma est parfois aussi indiquée dans la diminution du cholestérol et dans la prévention des risques cardiovasculaires. Préconisée comme « anti-coagulante », son action fibrinolytique est utile pour :
- résorber les hématomes (quand l’Immortelle corse nous manque!)
- dans les migraines, en particulier digestives.
Pendant une méditation olfactive, elle dés-oppresse agréablement toute la sphère cardiaque. De plus, on pressent l’intérêt du Curcuma pour stabiliser ou réguler la glycémie, comme pour nous permettre de ne pas dilapider notre énergie et d’éviter les à coup. Ce ressenti prend tout son sens quand on plonge dans la dimension psycho-émotionnelle du Curcuma. Prêts pour l’exploration de ce royaume clair-obscur ?
Gardien souterrain
des forces vitales et psychiques
Avec le Curcuma, on descend dans la matière jusque que dans les entrailles de l’être. Son geste, incarnant et protecteur, amène une détermination intérieure, ferme et silencieuse, qui peut profondément rasséréner la personne en bonne affinité avec.
Sécurité et maitrise
Lorsque nous méditons avec lui, nous sommes peu à peu calfeutrés dans une bulle de lumière tamisée, qui réduit les sensations d’agression extérieures.
Il confère assurance et stabilité. Il nourrit la confiance que nous pouvons avoir dans nos ressources. Il soutient nos capacités à métaboliser les charges de l’incarnation. Il permet de contacter une force qui s’enracine dans le chakra racine (1) et le chakra sacré (2). On retrouve avec lui la pleine possession de ses moyens pour agir dans le monde, de manière déterminée et harmonieuse. Ainsi soutient-il le chakra solaire (3) en partant de la base.
Mémoire cellulaire
et résilience
Le Curcuma longa en olfaction n’est pas toujours facile d’accès. Certains le jugent parfois hermétique. Il peut revêtir l’austérité d’un maître de sagesse. Il s’apprivoise, dans le temps, pour comprendre toutes ses subtilités. En effet, son génie est propice à bien des guérisons psycho-émotionnelles ! Il nous rappelle que le seul maître à bord de notre vie, c’est nous ! Il nous révèle les endroits où nous abandonnons notre puissance et notre responsabilité, en les transférant à autrui. En ce sens, il vient colmater d’éventuelles fuites énergétiques pour qui se démettrait de sa force et de son autorité légitime.
Souveraineté
Cette puissance, calme et pacifiée, qui protège et régénère, peut être vécue de manière très agréable : l’agitation comme le stress, la violence ou l’agressivité n’ont alors plus lieu d’être. Le chaos n’a plus de prise sur nous. En effet, la sensation d’être aligné sur notre force vitale et connecté à notre nature profonde amène un sentiment de justesse et de maîtrise intérieure. Les douleurs s’apaisent. Le corps se détend, récupère. Il se délie. Le mouvement se fait fluide, appelant une dynamique.
libération de la puissance
Il devient alors possible de rompre avec des liens devenus inutiles, de sortir de dépendances affectives, des jeux bourreaux-victimes-sauveurs. La porte s’ouvre, comme pour aller vers un nouveau départ et des retrouvailles avec soi infiniment saines.
Le Curcuma redynamise, rendant disponible tout un réservoir d’énergie de vie. Il aide à s’aligner sur les décisions justes à prendre en fonction de nos besoins… Il libère une énergie posée qui recadre l’émotionnel et qui appelle une action nécessitant endurance et persévérance (effet que l’on peut mettre en parallèle avec sa possible propriété régulatrice de la glycémie).
Intégrité et respect de soi
Le Curcuma joue un rôle essentiel dans l’approche des traumatismes engrammés au sein des mémoires cellulaires, notamment dans les intestins. En présence de frustrations contenues et de colères refoulées, il favorise la libération et la guérison des blessures liées à des besoins fondamentaux tels que le respect de l’intégrité corporelle, la préservation du territoire psychique et l’épanouissement de l’élan vital.
Au niveau énergétique, il entre en résonance avec les chakras solaire, sacré et racine comme nous l’avons évoqué. Il agit également au niveau du chakra frontal, permettant de clarifier la vue intérieure, la perception psychique. Dans l’ensemble, cette médicinale structurante, réparatrice des strates profondes de l’être permet de retrouver un alignement puissant corps et âme.
Intelligence du corps
& du vivant
L’huile essentielle de Curcuma possède une qualité remarquable : elle augmente la capacité de perception via le ressenti. Elle nous permet d’accéder à des informations sans passer par la pensée mentale ou la volonté intellectuelle.
En effet, durant une méditation olfactive, la conscience de soi s’ancre dans les sensations corporelles. Celles-ci nous renseignent sur les propriétés physiques et subtiles de la plante. Nous comprenons de manière intime son génie thérapeutique dans l’observation de ses effets sur le corps, la psyché, le système nerveux etc.
Avec le Curcuma, la finesse et la richesse des informations délivrées par le « corps-conscience » se décuplent ! Il s’offre comme un maitre en la matière, capable de nous reconnecter à l’intelligence du vivant.
Côté aromathérapie
– un génie au quotidien –
Propriétés thérapeutiques
- Protecteur et réparateur hépato-digestif
Digestion lourde, faiblesse digestive et hépato-biliaire, repas gras
Irritation et crampes intestinales, gastrite, colite, oesophagite, après une gastro-entérite
Anti-ulcéreux à dose convenable
Antiparasitaire - Anti-inflammatoire systémique, anti-oxydant
Protège du vieillissement cellulaire, tabagisme, maladies neuro-dégénératives
Freine le processus de croissance des tumeurs - Antalgique
Rhumatisme, arthrite, arthrose, douleurs musculaires, tendinite, courbature
Douleurs dentaires, migraine
Décongestion de la zone génito-urinaire : cystite, endométriose - Fibrinolytique – dit « fluidifiant sanguin »
Résorption des hématomes, aménorrhée - Cicatrisation cutanée, ligamentaire et musculaire
Dermatose, lésions musculaires, tissulaires etc.
Précautions d’emploi
Hors usage ponctuel, localisé ou olfaction courtes, l’huile essentielle de Curcuma est déconseillée :
- pour les enfants
- pour les femmes enceintes
- pour les personnes sous traitement anti-coagulant
Il importe de bien respecter les dosages recommandés par votre médecin ou professionnel de la santé. Par voie orale, l’huile essentielle peut s’avérer ulcérogène à doses trop élevées.