Chakra solaire (3)

Je rayonne – Je suis à ma place

Défis de conscience

Nourrir son Feu, Le transformer en enthousiasme
Tempérer instincts, désirs et émotions sans en être coupé
Apporter réflexion, connaissance et analyse
Se raccorder à la vitalité pour agir, concrétiser, assumer

Les questions à se poser

Ai-je conscience de ma valeur et de celle d’autrui ?
Quelles sont mes compétences ?
Est-ce que je me sens à ma place dans ma famille, dans un groupe, au travail ?
Dans quelles circonstances est-ce que je me sens en compétition ?
Est-ce que je me compare souvent ?
Quelles sont les émotions ou les expériences que je n’ai pas « digéré » ?

Du Feu à la lumière

A l’image du feu alchimique qui de la matière brute crée l’énergie lumineuse, le chakra solaire métabolise instincts, pulsions, émotions pour les transformer en actions positives, capables de concrétiser et nourrir nos aspirations profondes. Corollaire à l’enthousiasme, il met en mouvement, transmet une énergie dynamique qui nous permet de dépasser l’inertie. Il nous sauve de la noyade émotionnelle ou de la fusion avec l’autre, dans un jeu d’équilibre avec le chakra sacré. Ses maîtres mots : autonomie, estime de soi, pouvoir dans le sens de « être capable », volonté, persévérance, cognition, raisonnement, maîtrise, décision … En lien à l’archétype solaire du Yang, du “guerrier de lumière”, c’est le lieu de ressourcement du Masculin.

Les brûlures de l’ego

Seulement, il n’est pas si aisé d’apprivoiser le feu… sans se brûler! Dans notre société actuelle qui valorise compétitivité, suractivité, succès rapide et dents blanches, le centre solaire est soumis à rude épreuve ! C’est qu’il doit faire ses preuves : briller, réussir, faire rire, être à l’aise, drôle, mince, jeune, hyper-adapté, zen et spirituel bien sûr! En bref, ce centre énergétique encaisse et gère comme il peut les multiples pressions sociétales, les injonctions à la performance, cette quête à se conformer à l’image idéale… Etre vu, reconnu, c’est un élan bien naturel. Nous avons tous besoins de recevoir cette « nourriture » là… Mais à quel prix, quand on cherche une approbation extérieure? Rapidement, la course en avant s’enclenche, dans ce courant puissant qui nous emporte tous : faire face, tenir bon, quitte à puiser dans les ressources vitales. Epuisé, le système s’effondre…

Action juste et énergie pacifiée

Pour équilibrer le plexus solaire, nous avons besoin de soutenir notre feu sans excès et de revaloriser la détente. Le non-faire et le retour à soi deviennent des clefs primordiales pour régénérer nos énergies solaires. Effort, discipline, persévérance n’ont de sens que lorsque ces forces ne s’emballent pas dans quelque tyrannie intérieure. Le remède ? L’arrêt programmé ! Planifions un jour de paresse par semaine, par exemple… Accordons des « pauses-respiration » dans la journées … Laissons infuser les énergies Yin au coeur du chakra solaire. Pacifié, ressourcé, il pourra transmettre la lumière de l’être, en souplesse, dans un rayonnement doux et bienfaisant.

Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie [..] qui se traduit en vous par l’action. Et comme il n’y en a qu’une comme vous, cette expression est unique. Et si vous la bloquez, elle n’existera jamais par aucun autre moyen et elle sera perdue. Le monde ne l’aura pas. Ce n’est pas à vous de déterminer sa qualité, sa valeur ni sa comparaison avec d’autres expressions. Il vous appartient de la garder claire et directe, de garder le canal ouvert.

Martha Graham

Petits portraits corps & âme

Huiles essentielles du chakra 3

Digérer et canaliser les émotions

Parmi les huiles essentielles du chakra solaire, nous retrouvons des médicinales qui renforcent la sphère digestive et hépato-biliaire, le « haut fourneau » métabolique. Bien digérer conduit à une une force de vie fluide, assurée, à penser net, à pouvoir se décider facilement, à calmer les affects, à sortir de l’emprise des susceptibilités, des ressassements ou de colère explosive.
Avoir confiance en ses capacités

Par ailleurs, nous pourrons nous appuyer sur quelques Conifères pour soutenir le chakra solaire. Grands représentant de la force Yang, ils renforcent la puissance et la vitalité, tout en calmant le système nerveux. Ils possèdent cette qualité Feu maîtrisé, qui éclaire la conscience, qui réchauffe et redonne courage. Ils favorisent l’individuation psychique, nous assurant à leur manière que nous avons les moyens de réaliser notre “mission” de vie. Porteurs d’un élan Terre-Ciel vertical, nous les retrouverons en détail dans les chakras supérieurs.
Penser, décider, agir

Parmi eux, citons le Pin laricio et le Genévrier des montagnes. En résonance avec le chakra (3), ils peuvent nous accompagner sur le chemin de l’autonomie, comme nous y invite ce centre énergétique.

Ces deux conifères corses transmettent une solide énergie de vie, une force d’action, une pensée claire et efficace, tout en calmant les emballements d’un chakra solaire surmené. Tels deux guides fermes et stables, ils nous enseignent la confiance. Ils nous soutiennent physiquement, mentalement, nerveusement, émotionnellement. « Ici, bien ancrés à terre, nous voyons le ciel, semblent-ils nous dire. Telle est notre destinée, nous élever vers la lumière… »