Animé par Agnès Addey — formatrice en aromathérapie depuis 2011, autrice du Grand Livre des huiles essentielles
Le matin, une odeur sans nom. Le soir, une huile essentielle que vous connaissez de l’intérieur.
Cet atelier d’une journée associe méditation olfactive et connaissances rigoureuses. Vous explorez les effets d’une huile essentielle sur le corps, le système nerveux et le vécu psycho-émotionnel. Puis, vous apprenez à relier ce que vous percevez à sa biochimie, à ses propriétés thérapeutiques et à ses usages.
Vous repartez avec des repères concrets pour affiner vos perceptions, mieux choisir les huiles essentielles et les utiliser en toute sécurité et avec justesse.
Une question avant de vous inscrire ?
D’une odeur inconnue
au portrait vivant d’une huile essentielle
La journée progresse de l’olfaction en aveugle vers la découverte progressive de l’huile essentielle, ses propriétés et ses usages, jusqu’aux pratiques simples d’olfaction pour soutenir la régulation du système nerveux.
Entrer dans l’expérience
La journée commence par quelques gouttes sur une touche à parfumerie : aucun nom à deviner, aucune propriété à trouver — simplement l’odeur, et ce qu’elle va faire émerger en vous.
La méthode vous guide pour observer avec attention, sans pression, ce qui se manifeste : sensations corporelles, images, pensées, modifications de l’état intérieur.
Le portrait apparaît
Chacun partage ce qu’il souhaite et apporte un élément du portrait : une couleur, un paysage, un effet particulier sur la respiration, une détente, une qualité d’attention qui change.
Peu à peu, les observations font apparaître la signature de l’huile essentielle. Puis son nom est dévoilé. Et la surprise est souvent au rendez-vous.
De la perception à la connaissance
Botanique, symbolique, usages traditionnels et biochimie viennent ensuite éclairer ce qui a été perçu.
Se dessinent les propriétés de l’huile essentielle, ses différents champs d’action et ses usages. Dilutions, dosages et précautions d’emploi : vous repartez en sachant comment l’utiliser avec selon les situations, pour qui et quand. Plusieurs lots sont comparés pour percevoir les nuances.
Ouvrir le champ : d’une huile essentielle à l’autre
D’autres huiles essentielles proches ou complémentaires sont également respirées. C’est l’occasion d’identifier vos affinités et certaines de vos huiles ressources. Une attirance, une réticence sont elles aussi des informations à écouter.
Sentir, sans rien avoir à réussir.
Ne pas savoir n’est pas un obstacle.
C’est là que le jeu commence.
Ce que cette journée va vous apporter
Affiner vos perceptions
et votre écoute psycho-corporelle
⇢ Acquérir une méthode pour explorer les effets d’une huile essentielle sur le corps, le système nerveux et le vécu psycho-émotionnel
⇢ Accueillir vos ressentis et apprendre à mieux comprendre ce qu’ils vous indiquent
Explorer le génie thérapeutique d’une huile essentielle
⇢ Comprendre de l’intérieur sa spécificité, ses différents plans d’action, ses indications et ses précautions d’emploi.
⇢ Apprendre à faire le lien entre sa biochimie, ce que le nez perçoit et ce que le corps ressent.
Mieux choisir les huiles essentielles et les utiliser avec justesse
⇢ Discerner quelle huile essentielle choisir, pour qui, quand, comment ; connaître ses critères de qualité
⇢ Savoir pratiquer les olfactions et des gestes simples de soutien du système nerveux.
Une autre manière d’être en relation avec les huiles essentielles,
le corps et le vivant, pour nourrir sa pratique et sa vie quotidienne.
À qui s’adresse cette journée ?
L’Atelier découverte d’aromathérapie à Paris s’adresse à des profils différents, réunis par une même envie : comprendre les huiles essentielles de manière vivante, sensible et rigoureuse.
Curieux·seCette journée n’est probablement pas faite pour vous si…
- Vous cherchez surtout à survoler un grand nombre d’huiles essentielles et des protocoles rapides à appliquer.
- Vous souhaitez assister à un cours théorique sans expérimenter l’olfaction.
- Vous cherchez une approche purement intuitive, sans repères botaniques, biochimiques ni précautions d’usage.
Informations pratiques
Une journée d’aromathérapie et de méditation olfactive en présentiel, au cœur de Paris.
Date et horaires
Dimanche 29 novembre 2026
10h – 17h30
Lieu
Forum 104
104 rue de Vaugirard · 75006 Paris
Métros : Saint-Placide, Montparnasse–Bienvenüe
Tarif
par personne
Le tarif comprend
- l’ensemble du matériel nécessaire aux olfactions ;
- un livret PDF illustré et transmis par mail ;
- un échantillon de l’huile essentielle étudiée, remis en fin de journée.
Pause déjeuner
Déjeuner libre dans le quartier, ou possibilité d’apporter votre repas : un espace et une cuisine sont disponibles sur place.
Précautions particulières
En cas de grossesse, d’asthme ou de sensibilité particulière aux odeurs, merci de me l’indiquer avant votre inscription. Nous pourrons vérifier ensemble si la journée est adaptée à votre situation et quels ajustements sont possibles dans les modalités d’olfaction.
Organisme de formation · DREETS Normandie n° 23 76 05374 76
Besoin d’échanger avant de vous inscrire ?
Ce qu’en disent les participant·es
Les témoignages parlent d’une journée où la connaissance ne reste pas extérieure : elle passe par le corps, l’expérience, la relation à l’huile essentielle — et continue parfois d’agir bien après l’atelier.
Une belle journée d’expérience autour de la méditation olfactive, pleine d’humanité. Des informations claires pour pratiquer facilement chez soi, et des repères précis sur l’huile essentielle étudiée afin de pouvoir l’utiliser sereinement.
Une journée pleine de découvertes et d’émotions. Agnès transmet sa passion avec énergie, humour et sensibilité. Un voyage sensoriel riche en ressentis, auquel s’ajoutent des apports théoriques très enrichissants. Une étape importante vers une meilleure connaissance de soi.
Le temps s’efface, le cœur s’ouvre, le corps devient écoute. Depuis l’atelier, quelque chose œuvre en moi, lentement, silencieusement, mais profondément. Ce que tu as transmis continue de se déployer, comme une semence qui trouve peu à peu sa juste place. Cet atelier restera vivant en moi longtemps.
Une ouverture vers un monde insoupçonné. Agnès nous fait découvrir pas à pas la face cachée des huiles essentielles, en nous apprenant à respirer l’essence de la vie. Une expérience qui transforme notre approche du vivant.
Une transmission portée par 20 ans d’expérience
Je me forme en phyto-aromathérapie depuis 2005. J’ai appris longtemps, sérieusement, avant de commencer à transmettre les huiles essentielles en 2011. En parallèle, je me suis spécialisée dans l’accompagnement du trauma.
Mon approche relie la rigueur botanique et biochimique, l’expérience olfactive, l’écoute du corps et la compréhension du système nerveux.
Ressentir les plantes.
Rencontrer l’intelligence du corps.
Respirer le mouvement de la vie.
Questions fréquentes
→ Si vous voulez
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Vous hésitez, vous avez des questions.
30 minutes · Sans engagement
Deux gouttes.
Une journée pour découvrir ce qu’une huile essentielle peut ouvrir.
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