Atelier découverte d’aromathérapie à Paris
Méditation olfactive et génie thérapeutique d’une huile essentielle
Deux gouttes, une huile essentielle que vous pensiez connaître — et tout un monde de perception qui s’ouvre
Une journée d’aromathérapie en présentiel, à Paris, pour rencontrer une huile essentielle et explorer la manière dont elle agit sur le corps, le système nerveux, les émotions et la conscience.
Vous repartirez avec une compréhension vivante de l’huile étudiée, de ses propriétés thérapeutiques ainsi que des repères concrets pour l’utiliser avec justesse et en toute sécurité.
Pour toute personne curieuse de découvrir ce qu’une huile essentielle révèle lorsqu’on prend vraiment le temps de la respirer.
Une question avant de vous inscrire ?Sentir d’abord, comprendre ensuiteUne troisième voie pour apprendre l’aromathérapie
On peut apprendre les huiles essentielles à travers des listes de propriétés et d’indications. On peut aussi s’en remettre au seul ressenti, sans repères pour comprendre ce que l’on perçoit. Cette journée ouvre une troisième voie.
L’huile essentielle est d’abord approchée en aveugle, avec le regard du débutant. Vous observez ses notes olfactives et ce qui se manifeste dans le corps, le système nerveux, les émotions, les pensées ou la qualité de présence — avant de découvrir son identité et ce que l’on sait d’elle.
Ne sacrifier ni l’expérienceni la connaissance
Votre manière de percevoir a sa place
Chacun rencontre l’huile essentielle depuis sa sensibilité, son histoire, son corps et son état du jour. Il n’y a ni bonne réponse à produire, ni expérience particulière à vivre.
La parole est toujours une invitation. Vous partagez seulement ce que vous souhaitez ; une perception peut aussi mûrir en silence.
Les questions soutiennent l’observation sans rien imposer. La diversité des regards fait alors apparaître les multiples facettes de l’huile essentielle et permet, au-delà des différences, de discerner ce qui semble lui appartenir en propre.
Faire émerger le génie d’une huile essentielle
Les observations du groupe sont ensuite mises en regard de la botanique, de la biochimie, des usages traditionnels et de l’expérience clinique. Non pour faire entrer les ressentis dans une grille, mais pour révéler plus finement le génie thérapeutique de l’huile essentielle.
Ni miroir de nos projections, ni somme de molécules,
elle apparaît alors comme l’empreinte odorante d’une plante médicinale vivante.
Tout ce que deux gouttes
peuvent vous apprendre
Découvrir que vous percevez déjà
Une odeur, une sensation, une image, un mouvement intérieur… La méditation olfactive vous apprend à reconnaître ces informations discrètes, à les suivre sans les forcer et à en garder une trace. Peu à peu, ce qui semblait flou se précise et s’organise. Le nez s’affine, l’attention s’ouvre, la confiance grandit.
Sentir ne dispense pas de savoir.
Savoir ne remplace pas l’expérience.
Connaître une huile essentielle en profondeur
Connaître une huile essentielle ne signifie pas épuiser tout ce que les livres peuvent en dire.
Ici, les savoirs ne restent pas séparés les uns des autres. Par l’odeur, vous entrez en contact avec une expression de la plante, puis vous apprenez à lire ce qu’elle révèle de sa nature, de ses propriétés et de ses usages.
Une journée consacrée à une seule huile essentielle peut sembler peu. C’est précisément ce qui permet d’aller loin : comprendre ce qu’elle peut soutenir, pour qui, à quel moment et de quelle manière — mais aussi reconnaître lorsqu’elle ne convient pas.
Une autre manière d’apprendre l’aromathérapie se dessine : par la profondeur plutôt que par l’accumulation, dans une compréhension précise sans être morcelée, sensible sans être vague.
De l’expérience aux usages
Vous repartez avec une vision claire des propriétés, des indications et des précautions de l’huile étudiée, ainsi que des règles qui permettent de l’utiliser avec justesse.
Vous apprenez à choisir entre les différentes voies d’usage — olfaction, application cutanée, voie orale —, à comprendre leur complémentarité et à les adapter à l’objectif recherché, au terrain et au contexte de vie.
Vous disposez aussi d’une méthode pour poursuivre chez vous : écouter une affinité, comprendre une réticence, observer les effets d’une huile et en aborder d’autres avec davantage de finesse et de discernement.
Ne plus seulement savoir ce qu’une huile est censée faire.
Commencer à la comprendre comme un tout — et à sentir si elle vous convient.
Vous n’avez pas besoin de savoir
avant de venir
« Et si je ne sens rien ? »
Sentir ne veut pas dire reconnaître immédiatement une odeur ni vivre quelque chose de spectaculaire. Cela peut commencer par presque rien : une sensation dans le corps, une image fugitive, une émotion qui affleure, une pensée qui ralentit, une impression d’espace.
La méthode vous apprend où porter votre attention, tranquillement. Les ressentis ne sont ni comparés ni évalués. Très souvent, les personnes qui pensaient « ne rien sentir » découvrent qu’elles percevaient déjà — sans savoir encore comment écouter ce qui se manifestait.
Il n'y a rien à réussir. Seulement à accueillir.
« La biochimie, ce n’est pas pour moi »
Ici, on ne commence pas par mémoriser des noms de molécules.
La biochimie vient compléter ce qui a d’abord été ressenti. Elle aide à identifier avec rigueur une huile essentielle, à comprendre sa composition, à préciser ses propriétés et ses précautions d’emploi.
Le corps n’est jamais laissé de côté, même lorsqu’on parle molécules. Elles cessent d’être des abstractions aux noms alambiqués : elles deviennent des ponts entre une note olfactive, une sensation et un effet thérapeutique. Peu à peu, derrière le nom d’une molécule, on apprend à reconnaître ce que le nez perçoit et la manière dont le corps y répond.
Ici, ne pas savoir n’est pas un obstacle. C’est l’endroit où le jeu commence.
D’une odeur inconnue
au portrait vivant d’une huile essentielle
La journée suit un fil conducteur précis, guidé par la méditation olfactive : de la première odeur, encore anonyme, jusqu’au portrait vivant de la plante médicinale.
Se laisser guider au cœur d’un mystère
La journée commence par quelques gouttes sur une touche à parfumerie : aucun nom à deviner, aucune propriété à trouver, aucun effort à fournir, rien à réussir — seulement une présence à goûter.
La méthode donne un fil conducteur précis. Guidé·e par la méditation olfactive, vous laissez l’odeur se déployer et observez ce qui émerge en vous.
Le portrait apparaît
Chacun partage ce qu’il souhaite. Un paysage se dessine, une sensation trouve un écho, plusieurs observations se répondent. Peu à peu, le groupe fait apparaître la signature de l’huile essentielle. Chacun apporte une pièce du portrait : une nuance, une constance, une facette que d’autres n’avaient pas perçue.
Puis le nom de l’huile essentielle est dévoilé.
Et très souvent, c’est une huile essentielle que l’on croyait connaître.
De la perception à la connaissance
Vous comparez ensuite plusieurs productions d’une même huile essentielle. Les écarts peuvent être saisissants. Le nez commence à reconnaître des notes, à percevoir l’empreinte d’un climat ou d’un terroir, la finesse d’une distillation, la qualité d’un lot.
D’une huile essentielle à l’autre, apprendre à choisir
D’autres huiles essentielles proches sont également respirées. Leurs parentés se révèlent, mais aussi leurs différences. Ces comparaisons donnent des repères pour choisir une autre huile lorsque la première ne convient pas à une sensibilité ou que son odeur provoque un rejet.
Une attirance, une réticence ou une réaction corporelle sont elles aussi des informations à écouter.
Au début, deux gouttes et une odeur inconnue.
À la fin, le portrait vivant d’une plante médicinale.
Et une rencontre devenue personnelle.
À qui s’adresse cette journée ?
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à l’Atelier découverte d’aromathérapie à Paris.
Seulement l’envie de prendre le temps, de sentir, et d’entrer dans l’expérience.
Curieux·seCette journée n’est probablement pas faite pour vous si…
- Vous cherchez à repartir avec le plus grand nombre d’huiles essentielles et de protocoles, plutôt qu’à en connaître une en profondeur ;
- Vous préférez suivre un cours sur les huiles essentielles plutôt que prendre part vous-même à une pratique olfactive ;
- Vous attendez une réponse thérapeutique à une difficulté personnelle : cet atelier est un espace d’apprentissage, non de soin.
Ce qu’en disent les participant·es
Les témoignages parlent d’une journée où la connaissance ne reste pas extérieure : elle passe par le corps, l’expérience, la relation à l’huile essentielle — et continue parfois d’agir bien après l’atelier.
Une belle journée d’expérience autour de la méditation olfactive, pleine d’humanité. Des informations claires pour pratiquer facilement chez soi, et des repères précis sur l’huile essentielle étudiée afin de pouvoir l’utiliser sereinement.
Une journée pleine de découvertes et d’émotions. Agnès transmet sa passion avec énergie, humour et sensibilité. Un voyage sensoriel riche en ressentis, auquel s’ajoutent des apports théoriques très enrichissants. Une étape importante vers une meilleure connaissance de soi.
Le temps s’efface, le cœur s’ouvre, le corps devient écoute. Depuis l’atelier, quelque chose œuvre en moi, lentement, silencieusement, mais profondément. Ce que tu as transmis continue de se déployer, comme une semence qui trouve peu à peu sa juste place. Cet atelier restera vivant en moi longtemps.
Une ouverture vers un monde insoupçonné. Agnès nous fait découvrir pas à pas la face cachée des huiles essentielles, en nous apprenant à respirer l’essence de la vie. Une expérience qui transforme notre approche du vivant.
À la croisée des plantes, de la transmission et du soin
Je chemine avec les plantes et les huiles essentielles depuis 2005, et je les transmets depuis quinze ans.
Mon approche relie la précision botanique et biochimique, l’expérience olfactive et la compréhension des dynamiques humaines.
Mes formations en Internal Family Systems®, Somatic Experiencing® et IFIO nourrissent le cadre de la journée : une attention fine au corps et au système nerveux, aux rythmes de chacun, et une manière de questionner qui soutient l’observation sans rien imposer.
Écouter ce que l’odeur met en mouvement.
Relier ce qui se vit à ce que l’on sait.
Laisser émerger une compréhension plus juste.
Informations pratiques
Une journée d’aromathérapie et de méditation olfactive en présentiel, au cœur de Paris, dans un groupe limité à 15 personnes.
Date et horaires
Dimanche 29 novembre 2026
10h – 17h30
Lieu
Forum 104
104 rue de Vaugirard · 75006 Paris
Métros : Saint-Placide, Montparnasse–Bienvenüe
La force du présentiel et du petit groupe
Le présentiel permet aussi ce que les formats à distance offrent plus difficilement : sentir les nuances entre plusieurs huiles essentielles, ajuster en direct, poser ses questions au bon moment et être guidé·e au fil de l’expérience.
Limité à 15 personnes, le groupe préserve l’essentiel : de la place pour chacun·e, un accompagnement attentif et une qualité d’écoute collective qui soutient la perception.
Tarif
par personne
Le tarif comprend
- l’ensemble du matériel nécessaire aux olfactions ;
- un livret PDF illustré et transmis par mail ;
- un échantillon de l’huile essentielle étudiée, remis en fin de journée.
Pause déjeuner
Déjeuner libre dans le quartier, ou possibilité d’apporter votre repas : un espace et une cuisine sont disponibles sur place.
Précautions particulières
En cas de grossesse, d’asthme ou de sensibilité particulière aux odeurs, merci de me l’indiquer avant votre inscription. Nous pourrons vérifier ensemble si la journée est adaptée à votre situation et quels ajustements sont possibles dans les modalités d’olfaction.
Organisme de formation · DREETS Normandie n° 23 76 05374 76
Besoin d’échanger avant de vous inscrire ?
Une journée pour découvrir.
Un cursus pour approfondir.
L’Atelier découverte d’aromathérapie à Paris peut être suivi pleinement pour lui-même et n’est pas un préalable au cursus Aromathérapie Énergétique.
Pour les personnes qui envisagent d’aller plus loin, il permet de vivre en présentiel la méthode, ma manière de la transmettre et la façon dont j’articule olfaction, connaissance des huiles essentielles, conscience corporelle et système nerveux.
Le cursus déploie cette approche sur douze jours :
- davantage d’huiles essentielles ;
- un ressenti et un discernement qui s’affinent avec la pratique ;
- une méthode structurée pour les utiliser avec justesse, pour soi ou dans l’accompagnement.
Questions fréquentes
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Deux gouttes.
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